Bogen spannen

Wie spanne ich meinen Bogen richtig? Peter Berhorst zeigt dir die Youksakka Einstiegstechnik und das Aufspannen mit der Spannschnur.

EINSTIEGSTECHNIK

1. Den Bogen in der linken Hand, die Sehne in der rechten vor sich halten. Mit dem linken Bein durch Sehne und Bogen steigen. Die Beine so weit auseinander stellen, dass der Griffarm hinteren Oberschenkel anliegt und der untere Wurfarm am Schienbein liegt.

2. Nun mit Kraft den oberen Wurfarm gegen den Oberschenkel drücken und dabei die Sehne in die Kerbe legen.

3. Kontrolliere ob die Sehne mittig auf den Wurfarmen verläuft. Überprüfe deine Standhöhe.

4. Das Abspannen funktioniert genauso nur in umgedrehter Reihenfolge. Beachte, dass die Sehne beim Abspannen den Bogen nicht verlässt, sondern den Wurfarm runterrutscht. Verwende zum Fixieren einen Sehnenhalter.

BOGEN SPANNEN MIT DER SPANNSCHNUR

1. Den größeren Lederschuh der Spannschnur über die untere Nocke schieben. Darauf achten, dass die Sehne sauber in den Sehnenkerben liegt.

2. Lege das andere Ende der Spannschnur mit dem Gummipad auf das obere Ende des Bogens hinter die Sehnenschlaufe. Darauf achten, dass die Sehnenkerben frei liegen, damit die Sehne richtig in der Sehnenkerbe einrastet.

3. Stelle dich mit beiden Füßen schulterbreit auf die Spannschnur, ziehe den Bogen am Griff nach oben, bis du die Sehnenschlaufe in die Kerbe einlegen kannst und diese sicher drin sitzt.

4. Zum Entspannen führe diesen Ablauf in umgekehrter Reihenfolge durch.

SCHON GEWUSST?

Youksakka ist bereits seit 2004 auf der Insel Sylt zu finden. Auf unserem Schießplatz bieten wir zahlreiche Bogenschießkurse und Bogenbauworkshops an. Ob Anfänger oder bereits erfahrener Bogenschütze, bei uns warten tolle Erfahrungen auf dich. Entdecke auch du die Freude am Bogensport - bei uns auf Sylt.